William Galin

39 contenus

Découvrir le High Intensity HIIT

2min

Séance de 20 minutes #1 HIIT

22min

Séance de 20 minutes #2 HIIT

21min

Séance de 20 minutes #3 HIIT

21min

Séance de 20 minutes #4 HIIT

22min

Séance de 20 minutes #5 HIIT

22min

Renfo bas du corps #1 - HIIT

22min

Renfo bas du corps #2 - HIIT

22min

Renfo bas du corps #3 - HIIT

21min

Renfo bas du corps #4 - HIIT

21min

Echauffement #1 HIIT

10min

Échauffement #2 HIIT

10min

Focus Abdos #1 HIIT

16min

Échauffement #3 HIIT

11min

Focus Abdos #2 HIIT

16min

Étirements debout HIIT

13min

Focus Abdos #3 HIIT

15min

Focus Abdos #4 HIIT

16min

Étirements au sol HIIT

21min

Renfo haut du corps #1 HIIT

21min

Renfo haut du corps #2 HIIT

16min

Renfo haut du corps #4 HIIT

24min

Renfo complet pour tous #1 HIIT

18min

Renfo complet pour tous #2 HIIT

16min

Renfo complet pour tous #3 HIIT

17min

Renfo haut du corps #3 HIIT

22min

Renfo complet pour tous #4 HIIT

15min

Functional Training pour tous #1

16min

Functional Training pour tous #2

23min

Gainage pour tous #1 HIIT

12min

Gainage pour tous #2 HIIT

18min

Gainage pour tous #3 HIIT

12min

Week challenge jour 1 HIIT

10min

Week challenge jour 2 HIIT

10min

Week challenge jour 3 HIIT

10min

Week challenge jour 4 HIIT

10min

Week challenge jour 5 HIIT

10min

Week challenge jour 6 HIIT

10min

Week challenge jour 7 HIIT

10min