L'offre Tigre Essentiel + Yogist - Well At Work. Idéal pour lutter contre le stress, la sédentarité et prévenir les maux liés au bureau et au travail à distance.

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L'offre Tigre Essentiel + Jennifer Dimitriou. Le bon mix pour pratiquer et se muscler avec grâce.

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L'offre Tigre Essentiel + l'offre Ludi Pilates. Idéal pour avoir envie de pratiquer chaque jour le Pilates

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L'offre Tigre Essentiel + l'offre Luna Joséphine. Pour travailler souplesse et force dans un unvivers onirique.

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L'offre Tigre Essentiel + l'offre Coco Rainbow. Idéal pour pratiquer le yoga chaque jour sans complexe et à son rythme.

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L'offre Tigre Essentiel + l'offre Alice Girard Yoga. Idéal pour approfondir sa souplesse et sa flexibilité.

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L'offre Tigre Essentiel + l'offre Julie Granger. Le combo parfait pour ceux qui aiment mixer fitness, danse et yoga.

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L'offre Tigre Essentiel + Sandra Insoha. Pour approfondir une approche holistique du yoga.

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L'offre Tigre Essentiel + l'offre Lori-Ann Ferreri. Le combo parfait pour les yogis réguliers qui veulent pratiquer tous les jours.

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L'offre Tigre Essentiel + l'offre Kalon. Du yoga et la fameuse méthode Kalon Barre pour une silhouette tonique et gracieuse.

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L'offre Tigre Essentiel + Katy Misson. Pour aller plus loin et explorer un yoga thérapeutique.

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Prévenir les méfaits du stress, de la sédentarité, du travail sur écran ou des gestes répétitifs pour vous aider à rester en bonne santé et performant(e).

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Hatha yoga et Vinyasa Flow aérien et solaire pour tous les niveaux avec la pétillante Coco Rainbow. Idéal pour pratiquer un yoga moderne, sans complexe et à son rythme.

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Fusion ballet et yoga pour une pratique fluide et créative. Idéal pour la souplesse et un corps allongé.

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Des séances de méditation, des routines de Kundalini, des sessions de Vinyasa et des relaxations guidées : une approche holistique du yoga.

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Un programme made in New-York, composé de Yin yoga, vinyasa, hatha, méditation et relaxation. Idéal pour les yogis réguliers et avancés.

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Des entraînements de barre & fitness créés par les danseuses des carabets les plus célèbres du monde. Une méthode exclusive conçue pour développer une musculature tout en longueur et une posture gracieuse.

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La méthode Brooklyn Ballet : Une combinaison de ballet, barre, yoga et fitness pour des entraînements originaux et stimulants grâce à l'énergie débordante de Julie Granger.

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Du Pilates dans les règles de l'art proposé dans la joie et l'énergie par Ludivine. Réveil musculaire doux, puis accélération progressive du rythme des exercices. La pratique idéale pour un dos et des abdos forts.

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La méthode Graceful Movement est une pratique qui allie mobilité, force et beauté du mouvement. Un mix Pilates, yoga et les fondements de la danse classique. Ces cours s'adressent à tout le monde, à tout âge et à tous niveaux.

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Pratiques douces, dynamiques et méditatives afin de se plonger dans la pratique du yoga et du mouvement. Idéal pour travailler souplesse et flexibilité.

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Des séances nourries des composantes traditionnelles du yoga (méditation, pranayama, mantra, mudra, asanas) et enrichies par les enseignements thérapeutiques de Katy Misson.

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