Tatiana Elle

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Tatiana Elle enseigne le Vinyasa et l’Ashtanga yoga depuis 2011. Elle a donné des cours à Taiwan, Moscou et désormais Paris, auprès d’élèves d’origine internationale. Tatiana a commencé à pratiquer le Vinyasa yoga entre 2006 et 2010 à Taiwan avec le professeur newyorkais Jody Quam. Elle est également influencée par le professeur indien Prathap, qui a développé sa propre voie (Nirvana yoga) et dont elle a suivi les enseignements de 2009 à 2011. En 2011 elle est certifiée en Ashtanga en 2011 à Mysore (Inde). En 2012, elle passe avec Dina Rodriguez la certification d’Hormones yoga, technique qui l’aide beaucoup dans son travail avec les femmes. En 2016, elle obtient une certification en yoga pré/postnatal de l’Institut De Gasquet et le diplôme de professeur avancé en yoga thérapie à Rishikesh (Inde). Toujours en quête d'enrichir son enseignement, elle acquière de nombreuses expériences en Hatha Yoga, Yin Yoga et Kundalini. Enfin, Tatiana est passionnée par le magnétisme et la guérison énergétique. Le yoga de Tatiana Elle est teinté de toutes ces influences. Cette diversité d’approches l'inspire dans sa pratique et son enseignement, lui permettant d’adapter ses cours aux besoins particuliers de chacun de ses élèves, afin de les aider à surmonter leurs blocages physiques, psychologiques et spirituels.

Flow : féminin sacré

60min

Relation à la terre Yoga de la femme

31min

Relation à la lune Yoga de la femme

29min

Le siège du féminin Hatha

34min

Exprimer sa vérité Yoga de la femme

45min

Ecouter l'intuition Yoga de la femme

45min

Ancrage Hatha

43min

Flow doux : se revitaliser Hatha

53min

Nettoyage énergétique

41min

La femme intérieure

60min

Équilibre & assurance Hatha

60min

Réveiller la joie intérieure Hatha

41min