Malika Lemzili

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Yogini depuis plus de 10 ans et passionnée par la santé du cheveu, Malika Lemzili est enseignante certifiée de Hatha yoga et yoga de la Femme. Forte de sa pratique yogique, elle a conçu une nouvelle approche qui allie Yoga & beauté du cheveu, invitant chacun à profiter du yoga pour prendre soin de ses cheveux et de son cuir chevelu. Sa pratique est inspirée pour la santé du cheveu dans toutes ses dimensions : anthropologiques, culturelles, symboliques, sacrées, et par les spiritualités orientales telles que l’Ayurveda et la médecine chinoise traditionnelle. Ses recherches dans le domaine ont donné naissance à une pratique autant physique, émotionnelle qu'énergétique pour relancer votre énergie vitale dont les cheveux sains sont le reflet. Elle propose plus globalement un accompagnement holistique autour du cuir chevelu (massage crânien indien, massage énergétique et thérapie capillaire). Découvrez sur le Tigre ce yoga spécifique et bénéfique pour vous et la beauté de vos cheveux !

Le cuir chevelu

7min

Ayurveda : cheveux

10min

Kriya : cheveu & ongles

17min

Focus : cuir chevelu

16min

Inversion douce : cuir chevelu

17min

Inversions pour cheveux

32min

Acupressions crânienne

19min

Automassage crânien

16min

Visualisation : les cheveux

11min

Réactiver son cuir chevelu

28min