Karine Kleb

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Professeur de yoga passionnée de philosophie Tantrique, Karine Kleb est enseignante de yoga holistique, mais aussi maître reiki et thérapeute holistique. Karine a développé en 2016 sa propre méthode, le Hatha Holistic©. Enraciné dans la tradition du Hatha yoga, inspiré de l’oeuvre de Vanda Scaravelli, elle y a inclu des techniques issues des traditions chamaniques celtes et de Reiki, une pratique totalement unique, un yoga qui suit la Roue de l’Année … Elle aime se décrire comme une chamane urbaine, travaillant aussi bien avec les postures et les respirations traditionnelles du hatha qu'avec le pouvoir de l’aromathérapie et les vibrations des cristaux. Car elle croit de tout cœur aux pouvoirs transformateurs et curatifs d’un mode de vie naturel et enrichissant. Retourner à nos racines, s'écouter et prendre soin de son corps et de son âme sont les clés pour renouer avec l’essentiel de la vie.

Detox J1 : amorcer

22min

Detox J2 : le sommeil

29min

Detox J3 : digestion

32min

Detox J4 : le mental

25min

Detox J5 : la respiration

18min

Detox J6 : détox et self-care

40min

Detox J7 : un esprit positif

19min