Ma semaine detox de Hatha

7 contenus

Découvrez notre parcours Détox d'une semaine ! Durant 7 jours, Karine Kleb vous guide afin de créer une nouvelle routine. Des conseils lifestyle et bien-être associés à une pratique facile et agréable, des postures d'ancrage et méditatives au service de votre santé physique et émotionnelle. Accessible à tous... pour que chacun puisse en bénéficier !

Detox J1 : amorcer

22min
Karine

Detox J2 : le sommeil

29min
Karine

Detox J3 : digestion

32min
Karine

Detox J4 : le mental

25min
Karine

Detox J5 : la respiration

18min
Karine

Detox J6 : détox et self-care

40min
Karine

Detox J7 : un esprit positif

19min
Karine