Renfo & cardio

Découvrez notre parcours « Renforcement musculaire et cardio », guidé et motivé par Magoma, ancien athlète de boxe pieds poings et d’athlétisme ! Ces sessions de renforcement musculaire et cardio sont accessibles à tous. Elles visent à améliorer votre aspect physique et à gagner en force pour que lors de vos cours de yoga ou Pilates vous puissiez vous concentrer uniquement sur les mouvements à faire plutôt que sur votre stabilité ou votre endurance.