Pilates pour tous

Anglaise d’origine et arrivée en France en 1988, Helen donne des cours de fitness jusqu’en 1999, année durant laquelle elle est initiée à la méthode Pilates et d’autres techniques posturales et globales basées sur la posture et l’équilibre (Swiss Ball, Bosu…). Sa rigueur et sa bonne humeur contagieuse comme son art de comprendre et analyser chaque corps en font une enseignante réputée et adorée en Pilates. Découvrez son parcours Pilates sur Yoga Play !