Les Eléments à travers le Yoga & Ayurveda

Le Yoga des éléments est une discipline qui allie le yoga et l’ayurveda, afin de maintenir notre équilibre physique et émotionnel. La médecine traditionnelle indienne, l'ayurveda, considère que nous sommes constitués des mêmes éléments que la Terre : eau, feu, air, terre et éther. Florence Dugowson nous propose de découvrir, à travers ses cours, la nature de ces éléments, leur fonction et leur influence.