Découvrez le Yoga des yeux

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Beauté & Bien-être. Pratique récente et incroyablement efficace, le yoga des yeux a été développé par le spécialiste de l’ayurveda Kiran Vyas, fondateur des centres Tapovan et auteur de nombreux ouvrages majeurs sur le yoga. Par des exercices spécifiques, par la détente physique et mentale, par l’alimentation et les soins oculaires, le yoga des yeux a la capacité, à tout âge, de stimuler et de renforcer la vue, d’améliorer les défauts de vision, ou d’agir en prévention, offrant ainsi un plus grand confort quotidien.

Relaxation des yeux

44min
Leila

Mieux voir de près

30min
Leila

Lire entre les lignes

7min
Leila

Mieux voir de loin

23min
Leila

Yeux des Seniors

34min
Leila

Fatigue oculaire

36min
Leila