Yogi upper body work
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Durée : 20 minutes
With a yoga spirit, we practice setting up the upper body in the forearm postion for forearm prep, dolphin for yoga pushups and all these foundatonal poses in your everyday yoga practice.
Professeur Jennifer Dimitriou
- Note :
- Discipline : Ashtanga
- Niveau : Intermédiaire
- Objectif : Renforcement - Tonicité et gainage
- Intensité : Modéré