Yoga workout Cuisses Abdos Fessiers
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Durée : 27 minutes
Voici une séance un peu spéciale en mode "workout" avec des mouvements répétitifs pour sculpter notre corps et notamment les cuisses, les abdos (centraux et obliques) et les fessiers.
Professeur Sandra Insoha
- Note :
- Discipline : Vinyasa
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Renforcement - Tonicité et gainage
- Intensité : Elevé