Yoga pour une taille fine

Se connecter

Durée : 21 minutes

Sus aux poignées d'amour, ce flow va vous dessiner des obliques forts indispensables pour supporter votre colonne vertébrale, mais aussi pour un effet taille fine qui redessine la silhouette! croyez moi, ça marche !

Professeur Coco Rainbow
  • Note :
  • Discipline : Vinyasa
  • Niveau : Intermédiaire
  • Objectif : Renforcement - Tonicité et gainage
  • Intensité : Modéré

Vous pourriez aimer

10 minutes suffisent

10min
Coco

S'aider d'un mur en Yoga

30min
Coco

Good Morning Yogi

30min
Coco

Anahata : ouverture de coeur

40min
Coco

Avant le Ski

10min
Coco

Apprendre la respiration alternée

10min
Coco

En Chemin pour Sirsasana

30min
Coco

Equinoxe de Printemps

30min
Coco

Court Flow vers Bakasana

27min
Coco

Flow énergétique spécial fesses

15min
Coco