Yoga, Paix & Résilience

Durée : 52 minutes

Le yoga est une pratique physique, mais surtout un art de vivre, un ensemble de valeurs, une ouverture du cœur, une reconnexion à son corps et une arme de résilience pour affronter des souffrances mentales et physiques. Dans cet entretien de cœur à cœur, Elodie et Elise Boghossian, fondatrice de l’ONG Elisecare, racontent leur vision du programme « Paix et Résilience » proposé en Irak dans un centre de survivants. À travers leur récit de ce yoga caritatif offert par Patrick Frapeau (qui nous offre à cette occasion un programme de cours « Yoga & Résilience » à découvrir sur Yoga Play), elles s’ouvrent sur leurs expériences respectives, partagent leurs doutes et leurs espoirs. Un moment de complicité, d’amitié et de sincérité qui touchera tous les cœurs de celles et ceux qui voient dans le yoga un vecteur de diffusion de la paix.