Yoga flow pour Stimuler le Métabolisme
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Durée : 30 minutes
Une séance dynamique pour réveiller le feu intérieur ! On utilise la respiration dans différentes postures et des torsions. Si tu veux compléter cette séance, tu finir avec une séance douce et/ou une relaxation.
Professeur Sandra Insoha
- Note :
- Discipline : Vinyasa
- Niveau : Intermédiaire
- Objectif : Energie
- Intensité : Modéré