Yoga flow Expand Yourself
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Durée : 33 minutes
Un vinyasa intermédiaire / avancé pour challenger notre pratique, à condition de pratiquer en conscience, en écoutant son corps et en sachant adapter la posture si besoin. Les postures peak sont : Vasisthasana, Pincha Mayurasana & des Ouvertures.
Professeur Sandra Insoha
- Note :
- Discipline : Vinyasa
- Niveau : Intermédiaire
- Objectif : Energie
- Intensité : Elevé