Yoga flow pour le Chakra du Plexus Solaire n°3
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Durée : 60 minutes
Un cours complet sur Manipura Chakra, le chakra du plexus solaire. L'accent est mis sur le feu intérieur & les torsions. Les maîtres mots sont : action, courage, oser faire le pas.
Professeur Sandra Insoha
- Note :
- Discipline : Vinyasa
- Niveau : Intermédiaire
- Objectif : Energie
- Intensité : Modéré