Yoga anatomie : Surya Namaskar - les salutations au soleil
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Durée : 13 minutes
Des explications essentielles pour que nos flow soient alignés et utiles à une bonne pratique
Professeur Katy Misson
- Note :
- Discipline : Hatha
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Renforcement - Tonicité et gainage
- Intensité : Modérée
- Accessoires : Aucun