Yin doux et bain sonore
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Durée : 40 minutes
Floriane vous propose un cours de Yin pour cultiver le lâcher prise dans son quotidien, accompagné d’un bain sonore avec des bols de cristal alchimiques, qui sont des outils aidant à entrer en état méditatif. Placez-vous à proximité d'un mur et munissez vous d'un bolster, ou d'un coussin.
Professeur Floriane Bongard
- Note :
- Discipline : Yin
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Détente - Lâcher-prise
- Intensité : Faible
- Accessoires : Brique, Bolster, Mur