Whole body mobility flow
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Durée : 26 minutes
A whole body graceful flow with the objective to create more mobility within the strength.
Professeur Jennifer Dimitriou
- Note :
- Discipline : Pilates
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Renforcement - Tonicité et gainage
- Intensité : Modéré
- Accessoires : Brique