Week challenge jour 7 HIIT

Durée : 10 minutes

Jour 7 du week challenge ! Bravo, vous êtes à la fin du challenge. On ne lâche rien pour cette dernière séance ! Sentez chauffer tous vos muscles et profitez de cette dernière pratique. N'oubliez pas de vous échauffer avant. Si vous découvrez les exercices, prenez le temps de les apréhender. La pratique est exigeante, réalisez la avec précaution.