Week challenge jour 1 HIIT
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Durée : 10 minutes
Rejoignez le week challenge ! Une séance complète et exigeante de HIIT, en seulement 10 minutes. Renforcez et tonifiez l'ensemble du corps. N'oubliez pas de vous échauffer avant. Si vous découvrez les exercices, prenez le temps de les apréhender. La pratique est exigeante, réalisez la avec précaution.
Professeur William Galin
- Note :
- Discipline : HIIT Fitness
- Niveau : Intermédiaire
- Objectif : Renforcement - Tonicité et gainage
- Intensité : Elevée
- Accessoires : Aucun