Le twist
Se connecter
Durée : 5 minutes
Une pause pour étirer son dos et mieux digérer au travail, dans la voiture, dans le train...
Professeur Anne-Charlotte Vuccino
- Note :
- Discipline : Yoga Thérapie
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Renforcement - Tonicité et gainage
- Intensité : Faible
- Accessoires : Renforcement - Tonicité et gainage