Tuto : la bonne assise en méditation
Se connecter
Durée : 8 minutes
Kinésithérapeute et posturologue spécialisée dans la neurophysiologie, je vous explique comment bien vous asseoir pendant une séance de méditation ou dans la vie de tous les jours !
Professeur Katy Misson
- Note :
- Discipline : Yoga thérapie
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Renforcement - Tonicité et gainage
- Intensité : Modérée
- Accessoires : Aucun