Le tire-fesse
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Durée : 3 minutes
Une pause anti-sciatique quand on est trop longtemps assis
Professeur Anne-Charlotte Vuccino
- Note :
- Discipline : Yoga Thérapie
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Souplesse
- Intensité : Faible
- Accessoires : Souplesse