Tantra : l'énergie Méditation

Durée : 44 minutes

Une méditation guidée pour stimuler l'énergie intérieure avec un talk d’introduction. Nous proposons une expérience de contemplation de japa et de visualisation. La répétition constante d'un mantra est appelée japa. Le japa devient un japa ajapa (spontané) lorsque le mantra se répète automatiquement sans effort conscient. On dit que le ajapa japa vient du cœur, alors que le japa vient de la bouche.