S’orienter vers l’avenir Pranayama

Durée : 8 minutes

Cohérence cardiaque. L’avenir est rempli d’émotions parfois positives et parfois négatives. Or, notre imagination est la clef qui vient déséquilibrer notre système mental-corps et ainsi créer certaines réactions, anticipations, anxiété, stress, tensions… Cette vidéo sera une invitation à vous orienter vers l’avenir avec un centrage retrouvé et une certaine sérénité.