SmartFlow : les yeux bandés Vinyasa
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Durée : 35 minutes
Un cours les yeux bandés (seulement si vous le souhaitez) qui permet un retour à soi, à ses sensations, et qui entraine la concentration. Une pratique pour rééquilibrer Ajna chakra, le troisième oeil.
Professeur Cheyenne
- Note :
- Discipline : Vinyasa
- Niveau : Avancé
- Objectif : Energie
- Intensité : Modérée
- Accessoires : Aucun