Séance autour de la souplesse Yin
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Durée : 11 minutes
Offrez-vous une pause dans votre journée. Une pratique courte et accessible de Yin Yoga, pour développer la souplesse, du corps et de l'esprit. Déliez votre colonne vertébrale en douceur. Prendre soin de son corps comme on prend soin de sa maison.
Professeur Camille Satya
- Note :
- Discipline : Yin
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Souplesse
- Intensité : Faible
- Accessoires : Bolster