Séance autour de la patience Yin

Durée : 13 minutes

Apprenez à pratiquer sans attente, sans objectif, sans rien avoir à atteindre. Une pratique courte et accessible de Yin Yoga, pour développer la patience, sur le tapis et dans la vie. Une qualité utile à tous les moments, explorée à travers les postures de Yin. Le Tao nous apprend qu'à trop courir, on s'épuise. Cette séance vous invite à venir au contact de votre impatience, et la regarder sans jugement.