Routine spéciale femmes
Se connecter
Durée : 35 minutes
Une bonne séance de gainage, d’alignement mais aussi de douceur pour mettre en avant la beauté féminine, de l'intérieur vers l’extérieur. Et selon mon expérience et mon interprétation, lorsque le corps est “beau” il est généralement plus proche de notre nature d'origine, ce qui respecte davantage notre physiologie et physionomie, et par conséquent serait un bon tremplin pour une bonne santé ! :)
Professeur Katy Misson
- Note :
- Discipline : Hatha
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Renforcement - Tonicité et gainage
- Intensité : Modérée
- Accessoires : Aucun