Routine matinale Vinyasa
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Durée : 33 minutes
Une routine matinale pour réveiller corps et esprit. Cette pratique est comme un jeux mélangeant différents styles de façon à acceuillir une belle journée. Ne pratiquez pas kapalabhati si vous êtes enceinte.
Professeur Pema Aglossi
- Note :
- Discipline : Vinyasa
- Niveau : Avancé
- Objectif : Renforcement - Tonicité et gainage
- Intensité : Elevée
- Accessoires : Aucun