Routine avancée Barre et danse
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Durée : 54 minutes
Dans ce cours de barre au sol de niveau avancé, nous travaillerons plusieurs series d'exercices de renforcement et d'étirements emblématique de la méthode barre au sol, pliés , tendus, retirés, développés, petits battements, nous chercherons à allonger chaque mouvement et à travailler en résistance tout en portant une attention particulière aux ports de bras connectés avec une respiration fluide et ample.
Professeur Audrey Roehrich
- Note :
- Discipline : Barre et danse
- Niveau : Intermédiaire
- Objectif : Souplesse
- Intensité : Elevée
- Accessoires : Serviette