Renfo haut du corps #3 HIIT
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Durée : 22 minutes
Le renforcement musculaire du haut du corps permet une harmonie entre les différents muscles. Gainage, renforcement, cardio...une séance complète avec William. Prenez une chaise, des poids (ou des bouteilles) et c'est parti !Les muscles alors fortifiés vous permettront d’effectuer plus aisément les tâches physiques du quotidien et/ou d’améliorer vos performances sportives.
Professeur William Galin
- Note :
- Discipline : HIIT Fitness
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Renforcement - Tonicité et gainage
- Intensité : Elevée
- Accessoires : Chaise, Poids