Renfo : cuisses, fesses, abdos

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Durée : 47 minutes

Une session de renforcement musculaire pour raffermir vos jambes et vos fessiers mais également sculpter vos abdos. Une séance complète avec Magoma pour votre "shape". Munissez-vous d'un élastique et d'une chaise pour certains exercices.

Professeur Magoma Likale
  • Note :
  • Discipline : HIIT Fitness
  • Niveau : Tous niveaux
  • Objectif : Renforcement - Tonicité et gainage
  • Intensité : Elevée
  • Accessoires : Bande élastique, Chaise

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