Renfo avec élastiques
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Durée : 45 minutes
Une séance complète pour travailler l'ensemble de votre corps, avec de multiples exercices simples qui nécessitent l'utilisation de différentes bandes élastiques.
Professeur Magoma Likale
- Note :
- Discipline : HIIT Fitness
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Renforcement - Tonicité et gainage
- Intensité : Modérée
- Accessoires : Bande élastique