Renfo abdos
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Durée : 25 minutes
Travaillez votre sangle abdominale avec des mouvements simples et accessibles à tous. La seule difficulté de ce cours sera de coordonner votre respiration avec vos mouvements.
Professeur Magoma Likale
- Note :
- Discipline : HIIT Fitness
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Renforcement - Tonicité et gainage
- Intensité : Modérée
- Accessoires : Aucun