Relaxation des yeux
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Durée : 44 minutes
Beauté & Bien-être. Suite d’exercices de relaxation oculaire pour relâcher les tensions ou préparer les yeux et le corps aux exercices plus spécifiques. Ces exercices de yoga des yeux sont enrichis de respirations et de visualisations pour détendre les six muscles oculaires.
Professeur Leila Nasri
- Note :
- Discipline : Wellness
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Détente - Lâcher-prise
- Intensité : Faible
- Accessoires : Aucun