Relaxation, Savasana
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Durée : 13 minutes
Voici une hypno-relaxation guidée pour t'emmener à la rencontre dans ton royaume, ton jardin secret, à la rencontre de ton âme :) Allonge-toi simplement et laisse-toi porter. Tu peux utiliser cette relaxation à chaque fin de pratique dynamique.
Professeur Sandra Insoha
- Note :
- Discipline : Méditation
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Détente - lâcher prise
- Intensité : Faible