Réconfort soir d’hiver Yin
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Durée : 39 minutes
Une pratique douce et réconfortante de 40 minutes pour les soirs d'hiver, où nous allons cibler l’énergie des méridiens du rein et de la vessie associés à cette saison. L'occasion de se reposer et se restaurer pour maintenir notre vitalité en cette saison fatigante pour l'organisme. Munissez-vous de bolster ou de gros coussin pour vous offrir ce moment de détente.
Professeur Camille Satya
- Note :
- Discipline : Yin
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Détente - Lâcher-prise
- Intensité : Faible
- Accessoires : Brique, Bolster, Coussin, Couverture