Plank and plié Challenge 2
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Durée : 19 minutes
This class gets more challenging with the same movements as the first class (Plank and plié Challenge 1) with an uptick in the level.
Professeur Jennifer Dimitriou
- Note :
- Discipline : Pilates
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Renforcement - Tonicité et gainage
- Intensité : Modéré