Pilates whole body flow with ball
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Durée : 15 minutes
A well rounded whole body flow to awaken and energize your day !
Professeur Jennifer Dimitriou
- Note :
- Discipline : Pilates
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Renforcement - Tonicité et gainage
- Intensité : Modéré
- Accessoires : Ballon