Pilates strength and mobility with foam roller
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Durée : 14 minutes
A dynamic and deeply strong flow with foam roller. Such a fun and creative class. You will finish feeling super mobile yet stromg and energized.
Professeur Jennifer Dimitriou
- Note :
- Discipline : Pilates
- Niveau : Intermédiaire
- Objectif : Renforcement - Tonicité et gainage
- Intensité : Modéré
- Accessoires : Foam roller