Pilates Classique
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Durée : 21 minutes
Une séance de 20 mns très complète, comme celle du FULL BODY ! Matin ou soir, ou quand vous voulez : l'essentiel est de bouger, en sécurité et avec FUN ! A refaire sans modération
Professeur Ludi Pilates
- Note :
- Discipline : Pilates
- Niveau : Intermédiaire
- Objectif : Renforcement - Tonicité et gainage
- Intensité : Modérée