Obliques and Sidebody Sexy
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Durée : 17 minutes
3 lateral moves targeting the obliques 3 times over 12 reps each movement, for a quick morning session
Professeur Jennifer Dimitriou
- Note :
- Discipline : Pilates
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Renforcement - Tonicité et gainage
- Intensité : Modéré