Night Routine
Se connecter
Durée : 15 minutes
Se connecter à son intuition, cultiver liberté & lâcher prise tout en douceur porté par un flow fluide & créatif. Se laisser porter par ses sensations, s’abandonner à soi, découvrir son corps & son coeur dans un espace bienveillant suspendu en dehors du temps. Explorer & ressentir en conscience, plongé dans une pratique immersive, sensible & libératrice.
Professeur Alice Girard
- Note :
- Discipline : Vinyasa
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Détente - lâcher prise
- Intensité : Modéré