La micro-sieste
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Durée : 10 minutes
Une pause pour recharger ses batteries au bureau ou à la maison
Professeur Anne-Charlotte Vuccino
- Note :
- Discipline : Yoga Thérapie
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Détente - lâcher prise
- Intensité : Faible
- Accessoires : Détente - lâcher prise