Mercure rétrograde Kundalini
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Durée : 38 minutes
Mercure rétrograde 3 fois par an et ce pour une durée de 3 semaines. Cette pratique vous permet de sortir du mental pour revenir dans le corps pour profiter des bienfaits de ces périodes pas si simples à gérer. Rester dans le mouvement, prenez du recul et ouvrez votre conscience grâce à quelques exercices faciles et particulièrement efficaces. Playlist suggérée : « Gobinday Mukunday » de Amar Atma Kaur, « Wahe Guru » de Amar Atma Kaur, « Ang Sang Wahe Guru » de Manpreet & Hansu Jot, , « Om Mani Padme Hum » de Amaniel & Shani.
Professeur Catherine Saurat Pavard
- Note :
- Discipline : Kundalini
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Détente - Lâcher-prise
- Intensité : Modérée
- Accessoires : Coussin