Maîtriser les réveils nocturnes Nidra
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Durée : 24 minutes
Une séance de yoga Nidra pour vous amener vers un sommeil profond. Conçu pour lutter contre les éveils nocturnes, le texte de cette séance vous aide à replonger dans les bras de Morphée. A la fin de cette pratique, Cheyenne ne vous ramenera pas à votre corps.
Professeur Cheyenne
- Note :
- Discipline : Nidra
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Sommeil
- Intensité : Faible
- Accessoires : Aucun