Magic 6 échauffement Jivamukti
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Durée : 6 minutes
Six postures d'échauffement en six minutes, parfaites avant une pratique dynamique ou tout simplement pour s'étirer après avoir passer la journée assis au bureau ! Allez-y en douceur pour les torsions si vous n'avez pas le ventre vide.
Professeur Carol Issa
- Note :
- Discipline : Jivamukti
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Energie
- Intensité : Elevée
- Accessoires : Brique